格安SIMの選び方完全ガイド2026

おい、みんな！きこにいだよ。

今日はマジで大事な話をする。みんな、スマホ代、毎月いくら払ってる？俺は昔、何も考えずにキャリアに高い金払ってた時期があったんだよ。年間で考えたら数十万。そんな金があったら、もっと良い投資ができたし、アジトのメンバーと美味い飯も食えた。

俺は一度、1.6億稼いだと思ったら、気づけば2億の負債を抱えて自己破産。うつ病にもなって、文字通り「終焉」を迎えた。でも、そこから這い上がって、TikTokで再起した。株式会社終焉祝祭の代表として、そして「アジト」の運営者として、みんなには俺と同じ失敗をしてほしくない。だから今日は、みんなのスマホ代を劇的に安くするための「格安SIMの選び方完全ガイド2026」を、俺の経験を交えながら語っていくぜ。

なんで今、格安SIMなのか？

まずこれ。なんで格安SIMが今、こんなに注目されてるのか。答えはシンプル。「賢く生きる」ってことだよ。昔の俺みたいに、無駄な出費を垂れ流してる場合じゃない。

俺が自己破産して、マジで金がなかった時期があった。その時、真っ先に削ったのが固定費。家賃、電気代、そしてスマホ代。キャリアのプランなんて月8,000円とか平気で請求が来るだろ？それを格安SIMに切り替えるだけで、月2,000円とか3,000円にできる。月5,000円浮けば、年間で6万円だ。この6万円で何ができるか、考えたことあるか？俺はあの頃、その6万円で食いつないでたんだ。

格安SIM選びで失敗しないための3つのポイント

じゃあ具体的に、どうやって選べばいいのか。たくさん会社があって、正直どれが良いのか分からなくなるよな。俺も最初はそうだった。だから、俺が考える失敗しないための3つのポイントを教える。

1. 自分のデータ使用量を把握しろ！

これが一番大事。みんな、自分のスマホのデータ使用量、ちゃんと見てるか？「設定」アプリから確認できるから、今すぐ見てみろ。

• 1GB未満：ライトユーザー。SNSしか見ない、Wi-Fi環境がほとんど、って人はこれくらい。
• 1GB〜5GB：ミドルユーザー。YouTubeやTikTokを少し見る、ウェブサイトをよく見る、って人はこれくらいが多い。
• 5GB〜20GB：ヘビーユーザー。動画をガンガン見る、ゲームをよくやる、テザリングも使う、って人はこれくらい。
• 20GB以上：超ヘビーユーザー。Wi-Fiなしで動画見まくり、仕事でテザリング必須、みたいな人はこれ。

俺はTikTok配信者だから、昔はデータ使いまくりだった。でも、今は家のWi-Fiでアップロードしたり、外でも必要最低限に抑えるようにしてる。月5GBくらいで十分かな。自分の使用量を把握しないまま「とりあえず大容量プラン！」とか選ぶと、無駄な金払うことになるからな。マジで気をつけろ。

2. 通話オプションは必要か？

これも重要。みんな、普段どれくらい電話してる？最近はLINE通話とかDiscordとか、無料通話アプリが主流だろ？普通の電話、ぶっちゃけほとんど使わないって人が多いんじゃないか？

• ほとんど電話しない：通話オプションなしでOK。従量課金（30秒22円とか）で十分。
• たまに電話する：5分かけ放題とか、10分かけ放題のオプションを検討。月数百円で追加できることが多い。
• 仕事で電話が多い：完全かけ放題のオプションを検討。月1,000円〜2,000円くらい。

俺も昔は仕事で電話多かったから、完全かけ放題にしてた時期もあった。でも、今はほとんどLINE通話。だから、通話オプションは付けてない。自分のライフスタイルに合わせて選べよ。

3. 通信速度と安定性はどこまで求める？

格安SIMって「遅い」ってイメージがあるかもしれない。確かに、キャリアに比べると、お昼時とか夕方の混雑時に速度が落ちることはある。でも、最近の格安SIMはかなり改善されてる。

• 常にサクサク繋がってほしい：UQモバイル、Y!mobileあたりがおすすめ。キャリアのサブブランドだから、通信品質はかなり高い。
• 多少遅くても安さ重視：IIJmio、mineo、OCNモバイルONE（新規受付終了だが、既存ユーザーは利用可）あたり。普段使いには十分。
• とにかく安く、データ容量も欲しい：楽天モバイル。独自の回線だから、繋がりやすさや速度は場所によって差があるけど、データ無制限プランは魅力的。

俺は通信速度も大事だけど、それよりも「いかにコスパ良く使えるか」を重視してる。TikTok配信で高画質動画をアップロードする時だけはWi-Fiを使うし、普段使いで多少遅くても、俺は耐えられる。だって、その分安くなるんだから。

2026年、きこにい的おすすめ格安SIM

ここからは、俺が今、みんなにおすすめする具体的な格安SIMを紹介していくぜ。もちろん、これは俺の個人的な見解だから、最終的には自分で調べて決めてくれよな。

1. UQモバイル / Y!mobile

【こんな人におすすめ】

• キャリア並みの安定した通信速度が欲しい
• でもスマホ代は安くしたい
• 家族割やセット割が使えるならさらにお得

【きこにいコメント】
この二つは、auとソフトバンクのサブブランド。つまり、キャリアの回線をそのまま使ってるから、通信品質はマジで高い。格安SIMって言われてるけど、体感的にはキャリアとほとんど変わらない。それでいて、月額料金はキャリアの半分以下になることもザラ。
例えば、UQモバイルなら「コミコミプラン」で月20GB使えて、10分かけ放題もついて月額3,278円（税込）。キャリアで同じ内容だと倍以上するだろ？マジで賢い選択肢だ。家族割とか、光回線とのセット割もあるから、該当する人はさらに安くなる。

2. IIJmio (アイアイジェイミオ)

【こんな人におすすめ】

• とにかく安くしたい
• 自分のデータ使用量に合わせて細かくプランを選びたい
• ドコモ回線、au回線を選びたい

【きこにいコメント】
ここはマジでコスパが高い。俺が自己破産後、最初に契約したのがIIJmioだった。データ容量が2GBから20GBまで細かく選べて、しかも料金が安い。例えば、月5GBプランで月額990円（税込）とか。マジで破格だろ？
通信速度は、時間帯によってはちょっと遅くなることもあるけど、普段使いなら全然問題ないレベル。俺はこれで十分だった。電話はほとんどLINE通話で済ませてたから、通話オプションも付けてなかったな。

3. mineo (マイネオ)

【こんな人におすすめ】

• 独自のサービスやコミュニティに魅力を感じる
• ドコモ、au、ソフトバンクの回線から自由に選びたい
• データ容量を節約したい、分け合いたい

【きこにいコメント】
マイネオはちょっと面白いサービスをやってるんだ。「パケット放題 Plus」っていう、最大1.5Mbpsでデータ使い放題のオプションがある。これ、SNS見たり、YouTubeを標準画質で見るくらいなら全然いける。しかも月額385円（税込）で追加できるから、うまく使えばデータ容量を節約できる。
あと、「フリータンク」っていう、ユーザー同士で余ったパケットを分け合える仕組みもある。こういうユーザーフレンドリーなところは、俺が運営してる「アジト」の考え方にも通じるものがあるから、個人的には好きだな。

4. 楽天モバイル

【こんな人におすすめ】

• データ容量を気にせず使いたい（楽天回線エリア内）
• 楽天ポイントを貯めている、よく利用する
• 楽天Linkで通話もしたい

【きこにいコメント】
楽天モバイルは、良くも悪くも独特の立ち位置だな。楽天回線エリア内なら、データ無制限で月額3,278円（税込）。これ、マジで破格だろ？俺みたいに動画アップロードしまくる人間には魅力的なんだ。
ただ、楽天回線エリア外だとau回線に切り替わるんだけど、パートナー回線は月5GBまでしか使えない。だから、自分の行動範囲が楽天回線エリア内かどうか、事前に確認しておくのが大事だ。あと、楽天Linkを使えば国内通話が無料でかけ放題だから、電話が多い人には良い選択肢になる。

格安SIMに乗り換える時の注意点

乗り換えって聞くと面倒くさいって思うだろ？でも、思ってるより簡単だから安心しろ。いくつか注意点があるから、そこだけ抑えておけば大丈夫。

1. SIMロック解除

古いスマホをそのまま使う場合、キャリアによっては「SIMロック」がかかってる場合がある。これは、そのスマホが特定のキャリアのSIMカードしか使えないように制限されてるってこと。乗り換え先の格安SIMが使えない可能性があるから、事前に解除しておく必要がある。購入から100日以上経過していれば、無料で解除できることが多い。

2. MNP予約番号の取得

今の電話番号をそのまま使いたい場合、MNP（携帯電話番号ポータビリティ）予約番号を取得する必要がある。これは、今のキャリアのショップやウェブサイトから簡単に取得できる。有効期限があるから、取得したら早めに乗り換え手続きを進めろよ。

3. 本人確認書類の準備

運転免許証やマイナンバーカードなど、本人確認書類が必要になる。オンラインで手続きする場合、顔写真付きの身分証明書と、自身の顔を撮影するってパターンが多い。

4. 初期費用と解約金

格安SIMに乗り換える際、事務手数料として3,300円（税込）くらいかかることが多い。また、今のキャリアによっては、契約期間の縛りがあって解約金が発生する場合もあるから、事前に確認しておいた方が良い。

まとめ：無駄な出費を削って、賢く生きろ！

どうだった？格安SIMについて、少しは理解が深まったか？

俺は一度、どん底まで落ちた。その経験から学んだのは、「無駄をなくすことの重要性」だ。スマホ代なんて、毎月払う固定費だろ？そこを数千円でも安くできれば、年間で数万円浮く。その数万円で、新しい挑戦ができるかもしれないし、大切な人にプレゼントを買えるかもしれない。

俺は今、アジトのメンバーと一緒に、新しい未来を創ろうとしてる。そのためには、無駄な出費は徹底的に削って、本当に必要なものに投資していく。みんなも、俺と同じように、自分の人生をより豊かにするために、今日から行動してみてくれ。

格安SIMへの乗り換えは、その第一歩だ。

俺はこれからも、みんなが賢く生きるための情報を発信していくから、これからもきこにいについてこいよ！

じゃあな！